Huhu..first time g klas yoga hari Rabu..
Sekali 2 kelas terus..siap ade ms tido 5 mnt lg
Hihi..tanoshikatta!
Tapi arini sgt pns..blk jln kaki xde payung bole pengsan kot
Mata ganbare!!
8 years ago
Starting next month, means July, en suami punya weekend ialah Khamis Jumaat. So, pasni xdpt la join lagi kelas yoga partner kt klinik tu. Dpt pergi sekali je pun. Demo..tanoshikatta!!
 |
| Class members |
Owh psl weekend en suami tu..reason dorg tukar weekend ialah sbb nk jimat elektrik. Since kejadian gempa & tsunami tu, Jepun mmg habis2an berjimat elektrik sbb nk tampung elektrik antara satu sama lain. Plus, tmpt jana elektrik nuklear kt Fukushima pun dah ttp. Termasuk la jgk kt Hamamatsu. Jadi semua org kena berkerjasama. Waktu natsu (summer) ni semua org pkai aircond, jadi nk kurangkan penggunaan air cond @ elektrik time peek hour, maka company2 kereta telah sepakat nk tukar weekend kpd hari Khamis & Jumaat. Xdela berebut elektrik dgn org lain..lebih krg mcm tu la mokuteki dia.
Jadi..minggu ni weekend kami sehari je iaitu next coming Friday sbb Friday tu ialah 1st July. Xpela..janji ade cuti.
Kore kara..lagi bertambah2 panas. Jadi kpd sapa2 yg ade kt Jepun..sile byk minum air + beware of food poisoning. Tc all!!
Yeayy!! Dah berjaya beli buku ni. Hihi..kpd sapa2 yg minat SMAP mesti tau kot rancangan SMAP X SMAP. Dlm rncgn tu ade segmen Bistro SMAP, kira segmen SMAP tunjuk kepakaran dorg msk la kn.
Aritu dorg ade promote buku ni. En suami terus yoyaku kat Amazon utk aku. Hihi..patu weekend aritu da smpai da kt rumah. Bestnye!! Tambah lg buku resepi + koleksi kenangan bersama SMAP X SMAP klu dah blk Msia nnt
 |
| Bistro SMAP |
 |
| Dpt beg bento sekali. Comel.. |
Age : 23 weeks 4 days
Baby's weight : 672 gram
Mommy's weight : +6.3 kg (waaaa)
Check up kali ni xde pape yg spesel. Tp ukur lilit perut da start kena check. Lepas ni, dah mula check up every 2 weeks. Erm..berat aku pun maintain je naik, hehe. Perut pun dah makin besaq. Baby semakin ligat menendang sana sini. Alhamdulillah..doktor kate both us sihat.
Owh lupe..start bulan June dah xde gambar scan baby da. Klu nak, bole ambik gmbr sendiri gune keitai (handphone) or video. Ktrg tau lmbt..lps dah check br terperasan bnd tu sbb xde sape2 inform pun b4 that. Huhu..this month xde gmbr baby. Xpela..nxt month kte ambik lain ek baby :)
Owh lupe..start bulan June dah xde gambar scan baby da. Klu nak, bole ambik gmbr sendiri gune keitai (handphone) or video. Ktrg tau lmbt..lps dah check br terperasan bnd tu sbb xde sape2 inform pun b4 that. Huhu..this month xde gmbr baby. Xpela..nxt month kte ambik lain ek baby :)
Baby ganbatte ne. Ato 3 months to go!
Salam all..
Semalam cuba lagi another recipe yg klu kat Mesia, zettai xkan buat kt rumah punya. Sebab kat sini xde pasar mlm, so kena la buat sbb rasa nk mkn. Atau lg senang kate..sje je ngade nk try buat. This popia basah is my mama's favourite ever. Kalau pergi pasar mlm kt Seri Gombak tu, mesti kena beli utk dia. Kat situ punya popia mmg marvellous la rasa dia. Hehe..yg menariknya..kulit popia ni pun aku bt sendiri. Kihkih..mcm hebat je. Resepi amek dr sini..credit to K Umie from MyResepi Kpd Anum..sila la rujuk resepi ni ek klu nk cuba. Hehe
 |
| Rupa comot gile sbb kalut sgt buat. En suami da pulang dr kerja xsiap2 lg kuihnya.Hehe |
Salam to all
Just terpanggil utk share this info. Info ni dpt dr K Sue from Toyohashi. Ni pun sebenarnya berkaitan dgn kes arwah K Is Nibar yg aku post last week, dah seminggu dah arwah meninggal kn kte di alam fana ni. Post ni hanya utk peringatan aku dan juga utk ibu2 yg bakal melahirkan anak. Semoga semua dpt mengambil pengajaran dan iktibar.
Info ni K Sue dpt dr kawan dia seorang doktor. Aku copy paste jela kot ape yg dia tulis lagi senang ek.
Menurut sahabat K Sue tu, arwah meninggal sebab PULMONARY EMBOLISM (PE) - sila google..pregger women after c-sect mmg berisiko tinggi utk dpt PE kalau x mobilize early (meaning gerak2 kaki, pakai stokin etc utk lancarkan aliran darah di kaki)..bila circulation x lancar, jadi la darah beku (blood clot) yg boleh bergerak ke paru2 dan blok circulation kat situ (mcm sistem paip yg tersumbat la)...darah beku PE ni mmg xde kena-mengena dgn darah beku dlm rahim masa bersalin tu...untuk bab kuarkan darah org bersalin melalui c-sect, dia org akan ceduk atau sedut darah tu jam2 tu gak ala2 mcm kita minum air sirap guna straw... yang tak kuar tu nanti kuar dalam masa 40 hari tempoh berpantang larr insyaAllah...
So, kpd semua bakal ibu, rajin2 la bergerak lepas bersalin, especially yg kena operate tu. Ajal maut mmg semua kt tgn Tuhan. Kte ni hanya mampu merancang, berusaha dan berdoa serta tawakal. Usaha yg terbaik!
Sejak makan nagashi somen kt Kagoshima time trip g Kyushu awal thn aritu, rasa teringin la sgt nk pergi mkn nagashi somen lagi. Try carik area Aichi..xde la pulak. Plg dekat ade dekat Gifu. Sebab situ byk kwsn 滝 （たき‐air terjun）. Kepada yg tak tau, nagashi somen ni ialah somen (salah satu jenis mee jepun) yg dimakan smbil dialirkan dlm buluh or ape2 jela tmpt yg berair. Ade je alat utk mkn mcm tu kt rumah, byk jual kt kedai. Cthnye mcm gmbr kt bwh ni pinjam gmbr dr Google@Amazon website
Tapi mkn kt rumah dgn mkn kt tepi air terjun mestila lain kn perasaannya. Nagashi somen ni mmg best mkn waktu natsu (summer) mcm ni. Jadi ari Sabtu aritu berlepas la kami ke Gifu utk menikmati kehebatan nagashi somen ni. Kat tmpt tu ramai gak 芸能人（geinoujin） dah pernah dtg. Tu pun tau dr website dia la.
Tapi nasib kami agak kurang baik. Pagi tu hujan la pulak. Tapi sebab dah yoyaku, kena la jgk pergi. Pergi kwsn air terjun time hujan, mmg la xbest. Smpai2 kedai tu xde org, sebab hujan br jugak start kot. Org dah blk la kirenya. Kami smpai around 1130 am. Pakcik kedai tu suh ktrg g tgk taki. Jln sket je, dah give up. Dah la ujan, licin, xde org plak tu, taknak la pergi tgk taki. Hehe..klu cerah ok la jgk.
Patu ktrg pun order mknn termasuk la ikan bakar. Ikan ni nak tangkap sndr pun bole. Ade mcm kolam kt tgh2 tu. En suami pun try la nk tunjuk bakat. Hehe, senang je tangkap die, ltk sekejap je umpan, dah dpt. Cuma time tarik tu kena cpt, kalau x terlepas blk. Gmbr xberapa dpt nk tangkap. Satu sebab cpt sgt. Kedua, sebab cuaca xberapa baik nk tangkap gmbr.
Ippan teki ni, kedai ni xdela sesedap kat Kagoshima tu. Tsuyu die masin terlebih. Patu, set mknn die pun x sebest kt Kagoshima. Tapi xpela... Dah tau, mybe xdtg dah kot. Hehehe..Ni antara gmbr yg dpt snap. Kamera terlupa bwk. Jadi pakai iphone je amek gmbr. Mmg xmenarik la kn. Bole la buat kenangan je..
 |
| Suasana dlm kedai |
 |
| Food set |
 |
| Somen yg tgh mengalir |
 |
| Ikan yg en suami tangkap. Sedap! |
 |
| Sygku la.. |
Hehe..tajuk bukan main lagi. Tapi..mmg ni la hakikat nya. Dlm minggu ni je, 2 kali dpt mkn kek gulung. Tapi..bukan aku yg buat ek. Sapa lagi..xlain dan xbukan..en suami ku yg tersayang la. Dia mmg la rajin gile buat kek. Sedap xsedap, belakang kira. Yg penting aku sgt respect usaha berterusan dia nk hasilkan kek yg sedap. Xmcm aku ni..buat sekali, gagal, dah putus asa.
Ni semua psl kek gulung aku yg tak jadi aritu la. Aku mmg la dah frust. Nk cube lagi tu..xtau la bile gamaknya. Tup tup..en suami ku bersemangat wajar nk buat lain kek tu. Dia tak puas hati sebab aritu pukul telur tak naik. Haha..aku mmg sgt mls la kot nk buat time tu. Xberapa ade mood la namanya.
So, dia la yg berusaha sorg kelatang kelutung kat dapur. Dr A sampai la Z, semua dia buat. Hehe..kagum betul aku. Dia kata, xpe, awak xyah buat pape. Awk duduk je dpn. Hehe ape lagi..beristirehat la aku.
 |
| Bahan yg digunakan. Rajin btul amek gambar bagai |
Aku masuk dapur, tu pun nk tlg bagi semangat n nak tgk, time die nk letak krim atas kek je. Hehe..tp percubaan that nite cam xberapa jadi sgt. Kek dah jadi..cume comot sket time gulung kek tu.
 |
| Ni la kek gulung yg comot tu..hehe tp rasa sedap |
Patu..the next day nye..eh next satu lagi day, dah lupe plak, dia kate nk try lagi. Tak puas ati aritu kek pecah sket time gulung. Siap pikir cmne formula xnk bg kek pecah. Haha..kalau bg kat aku, jgn harap nk pikir bagai. So, usaha diteruskan lagi aritu. This time, kek pun cantik, krim pun just nice. Kali ni pun aku xtlg langsung sbb dia nk buat sndiri hasil usaha tgn dia. Haha..xpela..aku kemas2 la rumah lagi bagus. Hasilnya..memuaskan! Tapi..dia still kate xcukup lg. Haha..syg2...Sukatila..asalkan awk bahagia. Aku mmg failed btul la bab2 kek ni. Bakat mmg xde. Lagipun, aku ni jenis xsabar, semua nk cpt. Mmg la kek xpenah nk jadi kot.
Cerita kat mama, dia kate psni bole la bukak kedai kek. Cm cerita "Rebound " tu..tiap minggu buat satu kek. Hehe..dulu dah hbt buat cheese cake. Skg kek gulung...Teruskan usaha sygku!! Org akan jadi penyokong terkuat dr tepi, belakang, atas bwh semua la..Hehe...
Jumaat aritu en suami ambik cuti. Saja nk berehat2 bersama isteri tersayang. Hehe..pas solat Jumaat, kami pergi ke Aeon Mall Okazaki. Ingt nk g window shopping la. Sekali masuk terus smpai food court. Patu nmpk kedai 丸亀製麺 讃岐うどん (Marugame Seimen Sanuki udon). Dah la baru je tgk pasal kedai ni kt tv aritu. Mmg teringin sgt nk pergi dr aritu lg. En suami pun mcm lapa je. So..ktrg pun stop la jp mkn2. Hehe..Nnt bole la pergi lagi next time
Alamak, dpt lagi satu info yg xberapa best dgr. Tapi nk buat mcm mana..kte org Islam pastikan apa yg kte makan tu halal. Kepada penggemar2 sos Tabasco, dlm Utusan harini ade keluar psl Jakim sahkan Tabasco Pepper Sauce mengandungi DNA babi. Adoi..kt sini..aku selalu jela mkn tabasco ni, especially kt Saizeriya or mne2 Italian Restaurant. Mkn dgn pizza...sdp gile. Haha..patut la sedap je ek.
Ni la gmbr Tabasco Pepper Sauce tu. Utk keterangan lanjut bole la bc keratan Utusan kt bwh ni.
Jakim sahkan HP Sauce, Tabasco Pepper Sauce mengandungi DNA babi
KUALA LUMPUR 15 Jun - Semua pemegang dan pemohon baru Sijil Halal Malaysia yang menggunakan produk HP Sauce dan Tabasco Pepper Sauce diarahkan menukarnya kepada produk lain yang memiliki sijil halal berikutan penemuan asid deoksiribonukleik (DNA) babi dalam produk berkenaan.Menurut Pengarah Bahagian Hab Halal Jabatan Kemajuan Islam Malaysia (Jakim), Sazali Harun, mereka juga diminta melakukan proses samak dan mengemukakan bukti surat akuan samak daripada Jabatan Agama Islam Negeri masing-masing kepada Jakim.
"Jakim sebelum ini telah mengambil sampel produk tersebut dan keputusan Jabatan Kimia Malaysia mengesahkan terdapat DNA babi di dalamnya.
"Mereka juga dikehendaki untuk mengemukakan resit pembelian produk baru kepada pihak kami," katanya dalam satu kenyataan di sini hari ini.
Dalam kenyataan yang berasingan, beliau turut memberitahu, Sijil Pengesahan Halal Malaysia bagi Syarikat Lucky Food Processing Sdn. Bhd., ditarik balik berkuat kuasa serta-merta berikutan penemuan DNA babi dalam produk Chicken Burger Patties dan Chicken Taiwan Sausage keluarannya.
Penarikan sijil halal terhadap syarikat tersebut dilakukan berdasarkan keputusan mesyuarat Panel Pengesahan Halal Malaysia yang diadakan pada 22 April lalu.
Ptg ni, aku mmg dilanda emosi je. Br je sekejap td air mata bercucuran yg tak terhingga bila tgk satu video psl kesan kejatuhan empayar Uthmaniyah. Aku jmpe video ni dr satu laman web yg selalu aku dgr ceramah2 online. Video ni diupload kt Youtube. Bila aku tgk keseluruhan video ni, mmg tak terkata sedih dan pilunya hati aku tgk nasib umat Islam seluruh dunia. Ya Allah..kenapa br sekarang aku tersedar yg ramainya umat Islam yg sgt terseksa kerana berjuang menegakkan agama Mu. Aku mengaku, selama ni, bila dgr psl Palestin, perang kat Afganistan dan lain-lain, aku sekadar mengambil ringan. Aku tak pernah pun nak pikir lebih2 psl nasib mereka ni. Tapi, bila tgk video ni, Ya Allah, mmg tak tertahan airmata, mengenangkan betapa hinanya aku sebab tak pernah nk ambil peduli nasib mereka2 ni.
Mungkinlah aku tak mampu nk pergi berjuang berperang dgn mereka. Sekurang2nya..aku patut terus berdoa setiap hari utk mereka. Berdoa agar umat Islam kembali bersatu memperjuangkan agama kita. Tapi kenapa doa pun aku mls?? Sebabnya..aku semakin hanyut dgn pengaruh dunia. Masya Allah...teruknya aku ni sebgai umat Islam. Bila tgk video tu, terpikir, apa lagi yg aku mampu buat selain berdoa?? Aku taktau...aku betul2 nk tlg dorg. Tapi aku taktau apa caranya. Ya Allah..apa yg perlu aku lakukan utk membantu mereka2 ini?
Yg aku tau, segala-galanya kena bermula dgn diri sndr blk. Aku kena kuatkan diri aku. Tetap iman..rajin solat, mengaji. Byk berzikir, ingat Allah, berselawat, ingat kematian. Punca umat Islam semakin ditindas, sebab kte makin lupa kematian, dan terlalu cintakan dunia. Astaghfirullah al'azim. Akulah antara mereka-mereka yg semakin lalai tu. Kenapa aku tak pernah nk luangkan sikit pun ms utk memikirkan nasib mereka kat sana?
Sahabat2 ku sekalian, marilah kte balik kpd Islam yg sebenar. Balik lah kpd ajaran Al-Quran dan hadis. Jgn la kte lalai lagi. Usia kte xpanjang, masa makin cepat berlalu. Kiamat makin dkt. Nnt lat akhirat, umat2 Islam yg tertindas ni akan mempersoalkan, kat mana kte masa dorg memerlukan kte. Kita kena bersatu blk..berjuang demi agama. Bila diri sndr dah kuat dr segi rohani dan jasmani, br kte bole bertindak. Doalah byk2, spy Allah bukakkan hati para pemimmpin kte, agar tidak terus terpesong lagi dgn bnd2 yg salah. Aku berdoa byk2, spy generasi2 yg bakal lahir nnt, termasuk anakku juga, supaya membesar utk menjadi pemimpin yg akan membela agama Islam.
Aku hanya mampu melahirkan apa yg terbuku dlm hati ni. Semoga semangat ku takkan hilang dan terus kekal smpai akhir hayat. Aku xsanggup tgk umat Islam terus dihina, kaum Muslimah dirogol, anak2 kecik dipukul dan didera, manusia yg xberdosa dibunuh tanpa sebab. Kalau tbe2 negara kte (Malaysia) jugak diserang mcm mana??
Ya Allah, Kau kuatkanlah semangat aku ni. Kau berilah petunjuk apa jln yg seharusnya aku lakukan utk membantu mereka. Kau lindungilah mereka2 yg dlm ketakutan itu. Sesungguhnya Kau Tuhan Yg Maha Berkuasa & Yg Memiliki seluruh alam ini.
credit to MuslimBaru & Jiwang Torrent
It's raining outside, since morning. Aku pun still lalok2 lagi. Last night, stayed up until Subuh, sbb nak sahur. Takut klu tido nnt xlarat nk bgn. Kalau xsahur, takut xlarat puasa. Hopefully, Allah give me strength to finish today's fasting.
As usual, bukak je mata, on komp, belek2 FB. Dah jadi kemestian dlm kehidupan, mybe semua org kot skg ni. Terpandang one status from one of my senpai here, K Ferry. She wrote about one Indonesia student who passed away yesterday morning after giving birth to her first child. Dgr cite, die ade compilation so kena operate la utk deliver baby. Tp, dah nama pun ketentuan Tuhan, ditakdirkan ade darah beku dlm bdn die lepas je operation tu. Katanya, sbb xbyk bergerak menyebabkan darah beku dan xdpt jalan ke jantung. Wallahua'lam..
Dgr berita tu, aku jd agak seram sejuk. Yela..dlm komuniti Islam yg tak berapa ramai kt Jepun ni, salah seorg yg dkt dgn kite pulak meninggal dunia. Keduanya, melibatkan ibu yg mengandung. Ya Allah, aku memohon kepadaMu, kau permudahkanlah segala urusan bagi ku dan kandungan ku, semasa dlm tempoh kehamilan , sewaktu melahirkan, dan selepas selepasnya. Mana la tak meremang bulu roma kn. Tapi, mmg ajal, rezeki, jodoh, semua kt tgn Tuhan. Dia dah tentukan segala-galanya utk kte. Kte kenalah terima dgn redha dan sabar.
Tapi..another news came. She is actually, someone I knew! Dulu, dia pernah dtg Jepun utk exchange student program. Time tu aku br 1年生 (1st year). Kami pergi ryoko sme2 dgn geng International Student lain, kadang2 aku pergi lepak bilik die. Dia baik sgt...Kali ni die dtg blk utk smbg bljr, with her husband. Tapi aku br je tau yg die ade kt sini lps dgr berita ni td. Mmg xde rezeki nk jmpe semula dgn die. Aku selalu berangan klu pergi Sumatra , kt area Padang, nk contact dia, nk jmpe die. Huhuhuhu....mmg sgt sedih.
Kesian baby dia yg baru lahir tu. Semoga Allah meletakkan beliau dlm golongan org2 yg beriman. Semoga baby dia jgk dpt membesar dgn baik dan sihat. Aku pun hanya mampu berdoa utk yg terbaik. Sedihnya....
As usual, bukak je mata, on komp, belek2 FB. Dah jadi kemestian dlm kehidupan, mybe semua org kot skg ni. Terpandang one status from one of my senpai here, K Ferry. She wrote about one Indonesia student who passed away yesterday morning after giving birth to her first child. Dgr cite, die ade compilation so kena operate la utk deliver baby. Tp, dah nama pun ketentuan Tuhan, ditakdirkan ade darah beku dlm bdn die lepas je operation tu. Katanya, sbb xbyk bergerak menyebabkan darah beku dan xdpt jalan ke jantung. Wallahua'lam..
Dgr berita tu, aku jd agak seram sejuk. Yela..dlm komuniti Islam yg tak berapa ramai kt Jepun ni, salah seorg yg dkt dgn kite pulak meninggal dunia. Keduanya, melibatkan ibu yg mengandung. Ya Allah, aku memohon kepadaMu, kau permudahkanlah segala urusan bagi ku dan kandungan ku, semasa dlm tempoh kehamilan , sewaktu melahirkan, dan selepas selepasnya. Mana la tak meremang bulu roma kn. Tapi, mmg ajal, rezeki, jodoh, semua kt tgn Tuhan. Dia dah tentukan segala-galanya utk kte. Kte kenalah terima dgn redha dan sabar.
Tapi..another news came. She is actually, someone I knew! Dulu, dia pernah dtg Jepun utk exchange student program. Time tu aku br 1年生 (1st year). Kami pergi ryoko sme2 dgn geng International Student lain, kadang2 aku pergi lepak bilik die. Dia baik sgt...Kali ni die dtg blk utk smbg bljr, with her husband. Tapi aku br je tau yg die ade kt sini lps dgr berita ni td. Mmg xde rezeki nk jmpe semula dgn die. Aku selalu berangan klu pergi Sumatra , kt area Padang, nk contact dia, nk jmpe die. Huhuhuhu....mmg sgt sedih.
Kesian baby dia yg baru lahir tu. Semoga Allah meletakkan beliau dlm golongan org2 yg beriman. Semoga baby dia jgk dpt membesar dgn baik dan sihat. Aku pun hanya mampu berdoa utk yg terbaik. Sedihnya....
 |
| Time raya 2006 |
 |
| Kenangan bersama K Is |
 |
| Semoga rohnya diletakkan dlm golongan org2 yg beriman |
I want to be like her....always! Who else....my beloved mama la. She can do all sort of things. Cooking...of course la kan, mengaji dgn baik..take care of us...and one more thing..sewing! Aku ni mmg jauh sekali la dr dunia menjahit ni. But, since living here in Japan, I felt like trying. I already wasted too much time just like that. So..I told en suami my 'hajat', and he agreed to fulfill my wish. Hehe..mcm ape je..
So, en suami pun dgn sgt rajinnya, surveykan la mesin jahit ni utk aku. Kt kedai2, online..semua la. Aku pulak yg xberapa nk kisah. Haha...Lastly, last Sunday, ade parcel sampai, and it's for me! Aik..bile masa la en suami ni beli..xbgtau pun. Anyway..thnx so much dear!!!!
 |
| Ni la surprise dr en suami |
Disebabkan en suami keje kat kilang Aisin, maka mesin ni pun die amek yg Aisin company buat. Jenama Toyota, produced by Aisin. Hihi...Wutever la..I was soo happy!!
Semoga kehidupanku lebih bermakna selepas ni..thnx again syg :)
Tak abes belek lagi mesin ni. Nnt lepas ni nak belek puas2, belajar mne2 yg patut, baru start cari brg2 nk menjahit. Tgh semangat ni. Mcm2 nk jahit. Dah dpt request pun dr en suami. Haha..aku ni pndai jahit pun tak, dah ade permintaan. Takpe2..usaha tangga kejayaan kan.
Semoga kehidupanku lebih bermakna selepas ni..thnx again syg :)
Kami ade hobi. Hobi kami buat jigsaw puzzle. Start dr time kami bljr dulu. Skg kami nk smbg blk hobi kami. Bbrp minggu sebelum ni, kami ade beli jigsaw puzzle time jln2 cuci mata kt one shopping mall ni. Blk je rumah..terus start buat. En suami konon cm excited awal2. Last2 aku yg perabihkan in 3 days. Hehe..sgt seronok dpt buat puzzle tu dgn penuh smngt. Skg dah siap masuk frame & dah tergantung dah kt dinding rumah.
 |
| Projek akan bermula sekarang |
 |
| Siapkan frame dulu |
 |
| Ok..bhgian tgh dah ade progress |
 |
| Erm..perkembangan yg bagus |
 |
| Owh..sikit lagi..ganbare!! |
 |
| A few pieces more to go.. |
 |
| Dekita!!! |
Jom beli lagi syg!
Hihi..tajuk post ntah pape je. Actually..I was like..really nak mkn kek gulung or something sweet lately. Nak beli kat kedai..not too easy to fine yg bole mkn. Si, I decided to make the kek gulung by myself. Very excited sbb dah lme sgt xbuat kek. En suami yg before ni sgt rajin buat kek terutama cheese cake die tu, dah makin tak berapa nk rajin da. Hehe..sejak ade personal chef kat rumah ni la kot.
Ptg Jumaat aku ade appointment with the dentist. So, after dah settle with the dentist, solat Maghrib, we had our dinner, then terus cabut pergi carik brg. Blk je rumah..aku pun start la bukak silat kt dapur. Tp of course la ade en suami as my special assistant. Hihi...tugas die pukulkn telur & tepung..as usual. Tapi ntah kenapa, this time telur tu pukul lame cmne pn, xnaik2. Ishhh..awat cair je ni...Tapi sebab dah cmpur adunan, bakar la jugak kek dat nite walaupun tau hasil yg bakal diperoleh. Dah masak je kek..tgg die sejuk dulu. Maksudnya..esk pagi2 (Sabtu pagi) br nk letak cream b4 gulung.
Tapi..mmg xde rezeki la. Kek mmg xnaik betul. Sedih je..mcm mkn kulit roti la pulak rasa sbb xnaik. Haha..maji aku frust menonggeng. Bole la nk mkn kt rumah berdua ni. Nak kasi org mkn,mmg xla kn. Nak buat mcm mne...Kne la cube lagi next time. Actually, Sbtu mlm tu ade jemputan kt rumah K Fatin n Abg Zam kt Toyohashi. Jadi ingkat klu kek jadi, nak buat la satu lagi nk bwk g sana. Maka..xdptla nmpknya.
So..terpaksala pk bnd lain nk bwk pergi sana mlm tu. Tgk punye tgk blog2 org..terjumpe satu resepi roti jala from blog K Hana Kanazawa. credit to K.Hana Resepi roti jala tu mmg la seperti biasa je. Tapi yg menariknya tu..K.Hana gune botol mayonis yg ade mata serampang tiga tu nk jd penjala. Aku pun mne ade penjala roti jala tu. Jadi, dpt la satu cara baru nk buat roti jala. Terus ajak en suami pergi 100 yen shop beli botol mayonis tu. Blk, terus masuk dpr, masukk lunch, smbung terus roti jala & kari ayam.
Alhamdulillah..selesai satu perkara. Dapat jgk tambahkan menu kt rumah K Fatin smlm. Thnx K.Fatin n Abg Zam..sgt sedap dinner smlm. Seronok btul ade 'big family' mcm ni kt Nihon ni...
Continue from previous post..
3) Cat Pose (猫のポーズ)
Sakit belakang ialah masalah yg selalu didengar dr wanita-wanita mengandung. Salah satu cara utk mengurangkan masalah sakit belakang ni ialah dgn melakukan latihan 'cat pose'.
'Cat Pose' dibuat dgn meletakkan kedua tangan dan lutut pada lantai. Kedua-dua tgn dan lutut dibuka sedikit utk kestabilan. Hembus nafas sambil belakang badan ditolak ke atas setinggi yg boleh dan pelvis akan tertolak ke depan secara automatik. Pose ni membantu menggerakkan bayi ke kedudukan yg lebih selesa semasa mengalami sakit belakang atau ketidakselesaan dgn kedudukan bayi di dlm perut.
4) Pose Papan Gelongsor (すべり台のポーズ) hehe..btul ke translate ni?
Pose ini dapat menguatkan otot 'Gluteus Maximus' (otot utama pd punggung) dan otot 'Pelvic Floor' (otot yg menyokong bladder, uterus & bowel) - terutama kpd sesiapa yg mempunyai masalah 'bladder control'.
Baring menghadap ke langit @ ceiling, lutut dibengkokkan, kaki dibuka selari dgn pinggang. Tangan diletakkan di sisi dgn keadaan tapak tangan menyentuh lantai.
Angkat pinggang smbil hembuskan nafas. Dalam keadaan yg sama, bernafas seperti biasa dgn kiraan 5 kali. Turunkan pinggang perlahan-lahan smbil menghembuskan nafas.
Salam to all,
I found this information from a maternity text book given by the 知立市保健センター. Sebenarnya buku ni keluaran Meiji. U can find more pregnancy information from Meiji Hohoemi Club website. Here..I just wanna share a few tips on preparation for childbirth.
1) Postur Badan Yang Baik Semasa Kehamilan
Salah satu faktor yg menyumbangkan kpd kehamilan yg sihat ialah postur badan yg baik. Gunakan dinding atau tiang, sandarkan belakang badan, kepala, & punggung. Kurangkan space antara pinggang dan dinding supaya pinggang tidak terlalu 'curve'. Kpd yg mengalami problem utk berdiri dlm keadaan ni bole la menjarakkan kaki 20 cm dr dinding. 
Next, jauhkan diri dari dinding, bengkok dan luruskan lutut sambil urut bahagian punggung, belakang badan, dan bahagian buah pinggang. Point yg penting kat sini ialah nafas dihembuskan sewaktu lutut dibengkokkan. Ini juga bole menjadi latihan pernafasan semasa melahirkan baby.
Tangan dlm kedudukan menolak dinding. Kaki dibuka (depan dan belakang). Lutut kaki depan dibengkokkan, kaki belakang diluruskan. Tapak kaki belakang mesti berpijak pada lantai. Make sure badan tidak melengkung dan punggung tak 'push out'.2) Pernafasan Perut (Abdominal Breathing)
Pernafasan perut adalah penting semasa melahirkan bayi. Masa yg sesuai utk membuat latihan pernafasan perut ialah ketika kita dlm keadaan rilex, seperti di waktu pagi atau lewat petang.
* Point : Menghembus nafas perlu lebih panjang dr menarik nafas.
Salam to all...
I really wanted to go to the beach. To see the sunset, to smell the sea...Tapi..Nihon ni mmg kekurangan pantai la! Haha..I mean..the nice one. Kalau ade pun..jauh la sgt..kt kwsn selatan maybe byk. But, since I was so excited to go to the beach, en suami brought me to Minami Chita for some fresh air. Actually there is one place called 'Beach Land' there but..we need to pay to enter that area. Maybe kwsn pantai kt situ luas n cantik kot. Sebab xnak membazir punya pasal..carik jela tepi2 pantai yg ok sikit nk berhenti. Dapat la amik gmbr matahari sebelum terbenam.
Dah jalan, of course la rasa lapar kn. So, we stopped at one quite famous restaurant there, まるは食堂（Maruha Shokudo）. Restoran ni ade byk jgk cawangan area Aichi termasuk Nagoya & Chubu Airport. I found the info about that restaurant through internet. We ate alot!! Satu set tu ade mcm2 bnd. Warghhhh..shiawase sungguh. Siap dpt tgk ebi melompat2 dlm pinggan. Aku punye la takut smpai en suami kena pegang ekor ebi tu spnjg kami nk mkn smpai la seorg mkck waitress ni nmpk dan offer nk patahkan ebi tu utk kami. Haha..thnx alot makcik!!
Disebabkan sgt excited nk mkn..kualiti gmbr mknn pun kurang la memuaskan. Xpela..asal ade utk kenangan.
 |
| Ebi yg kena pegang ekor sebab melompat2 atas meja |
 |
| Ebi furai |
 |
| Set for me |
 |
| Udang bakar |
 |
| Hamachi Sashimi |
 |
| Meshi & Miso shiru |
 |
| Ikan bakar |
Subscribe to:
Posts (Atom)