Bersenam utk kesihatan

Posted by yusmEa Labels:

Salam to all

Minggu ni en suami balik dari kerja awal. Tu pun sbb zangyou (OT) utk this month dah habis. So, di kesempatan ini, we decided to pull ourselves for some exercises..demi ms depan yg lebih terjamin. Haha...at first (Tuesday)..we went to Chiryu's taikukan (gymnasium??) to play badminton. Unfortunately...the courts were fully booked until December!! hahahahaha..susah btul nk bersukan kt Jepun ni..nk men kt luar..angin kuat plak.

So...kami pun berputus asa dan akhirnye sekadar berjogging 'indoor'. Sebab dekat atas taikukan tu ade running track. Bole la dari xbuat pape. Hehe aku agak mls sikit lari2 ni..jadi curik tulang lg banyak dr lari.

Then, semalam kami sambung lagi perjuangan utk kesihatan tubuh badan. Tp kali ni jogging dekat kwsn rumah je. Alhamdulillah bulan sangat menerangi mlm..jadi xde la gelap sgt. Lari punye lari (sambil tu ade gak jalan..patu kene marah dgn en suami sbb mls..=P) sampai la kami ke Apita (shopping mall??) huhhh...kirenye agak jauh jugak la perjalanan mlm semalam.hehehe..

Insya Allah usaha ini akan diteruskan lagi..kalau x..blk Malaysia nnt..alamat bulat gile la aku!!

Pasta

Posted by yusmEa Labels:






Just to share some photos of delicious food



巻く寿司とおにぎり(Maki sushi and onigiri)

Posted by yusmEa Labels:

Salam to all..


Setelah sekian lama berhajat nk buat sushi, akhirnye last Friday berjaya jugak menghasilkannya.
Itu pun sbb ade en suami di rumah yg mengambil cuti. Terima kaseh en suami..kalau xde dia..maka xbergerak la projek buat sushi ni..hehehe

Mule2 nasi (beras Jepun) dimasak mcm biasa. Bila da masak, sejukkan sket..ptu bole la digaulkan dgn cuka sushi n garam secukup rasa. Agak2 da ok aji (rasa) nasi tu, maka bentangkanlah nori (seaweed) di atas tikar pembuat sushi yg boleh dibeli dekat 100yen shop.

Letak nasi di atas nori dan ratakan. Kemudian letak la inti sushi. This time kami letak tuna mayonis dan telur.


Lepas tu,gulungla sushi kita.Sambil2 tu tekan bagi kejap..kalau x nnt terburai blk sushi.


Siap!!!!sekali dgn onigiri..hehehe

tadaaaaaa...tp comot la sket.al maklumla pertama kali + org yg buatnye agak ganas n xsabar.itadakimasu!!!

Mari belajar

Posted by yusmEa Labels:

Lately sangat bersemangat nk belajar blk sejarah Islam.

Kadang2 rasa mcm kurang sempurna hidup ni sbb sejarah Islam pun xberapa nk tau secara detail.
Oleh krn itu..proses bljr semula pun bermula.
Harap2 kalau ade anak nnt,bole la cerita dgn penuh keyakinan kt anak2 psl agama kita.

Mari la belajar bersama2!

AIE Family Day

Posted by yusmEa Labels:

salam to all

hari sabtu hari tu kami pergi family day company en suami AIE (Aisin Engineering).

walaupun xdela semeriah family day mcm ms zmn kecik2 kt company ayah dulu,tp kira ok la.dpt jgk jumpe kwn2 opis en suami.
ade pertunjukan pentas, games, food, sports n byk lagi la. ade jugak buffet lunch kt honsya (head office)




















disebabkan terlalu asyik mkn n tgk org, maka gambar yg diambik pun xseberapa la sgt.ni je yg dpt.tp en suami puas ati la dpt amek gamba dlm honsya dia sbb selama ni xpenah pegi.




















ade gak tea ceremony..aku kompem2 la xminum abes.hahaha selama ni pun aku mne penah minum ocha (teh hijau). bau dia xboleh terima.hehe tp seronok la sbb dpt tgk adat org2 jepun ni.hehe mcm la sblm ni xpenah tgk..




Bento Mr. Hubby

Posted by yusmEa Labels:

Hehe..saje je ni tgh bosan.
nk ltk gamba bento utk en hubby

Weekend oh weekend

Posted by yusmEa Labels:

Salam to all,


Huh..xbes pulak rasa hari ni.yela sbb weekend aritu en suami cuti 3 ari.julung2 kalinye dlm hidup semenjak keje kt company tu dorg dpt cuti 3 renkyu.owh..aku ape lg..tersangat happy la!! hari isnin semalam ialah taiku no hi.kire mcm Health & Sports Day la kt jepun ni. seronoknye sbb xdela sorg2 kt rumah.

hari sabtu..full day with activities gak la.pagi2 da pegi ke Netz..kete nk kene tukar myk itam. pas isi myk minum2 free kt Netz tu, ktrg pun bergerak la ke Shimada-shi,Shizuoka-Ken. dpt jemputan dr member AAJ dulu..Zura Mamat sempena majlis cukur jambul ank die yg br brusia 3 minggu. Jalan agak byk kete. da la ujan..tp sebab xmo bagi en suami mengantuk..ktrg psg la lagu2 hits juara2 lagu dr thn 1986-2009.hehehe..sbnrnye aku je yg syok sndr nk nyanyi2 dlm kete.


ptu..mjls start kul 2.tp ktrg trsampai awl pulak.hehe..ape lagi round2 la kwsn tu jp.sempat plak amek gmba kete ni kt kombini time benti jap. hehe comel gile tgk anjing 2 ekor ni.mcm dorg plak tgh driving.hihihi..ptu agak2 da penat melencong,ktrg pun menuju kembali ke arah destinasi yg dituju.


hehe menarik pulak rs ade mjls cukur jmbul cmni kt nihon.kecil2an kedo, bes la.hehehe..Mamat pun genki je..same as Anas.comel gile!!!mcm da besar je padahal br 3 mgg.besnye tgk org ade baby..hehehe

patu dpt jumpe Dila..a fren of my ex-housemate Cik Bal.hehe wut a small world..ktrg sbnrnye ex-skulmate time sek rendah.ape la..patu la mcm familiar je muke.hehe..seronok pulak kumpul mcm ni dgn mmbr2 rmai2.hopefully ikatan silaturrahim ni akan berpanjangan smpai bile2.jumpe lagi kwn2


ahad..ktrg mmg abes ms kt umh je.tgk muvi..en suami nk rilex2.hahaha padahal sbnrnye membina lemak.ptu isnin..buat operasi membersihkan rumah.huh lega..nasib bek la en suami ni ringan gile tulang tlg aku kemas2.mlm kami p jln2 jusco sat.saje cuci mata..huhh..harini da rs boring sbb kembali kepada kehidupan asal...

Bermula Hari Ini..

Posted by yusmEa Labels:


salam to all


hehe..tajuk cm ape je.tp sbnrnye da nekad ni,bermule hari ini kene diet!!!
hahahaha yabai..da semakin tembam..lemak da kelihatan obviously sane cni.
adehhh mcm mne ni..ni la padanye asyk bermalasan kt rumah.bukannye xmo berjalan2
kawasan rumah ni..tp.....bosan la jln sorg2 (alasan2! =P)

xpela..diet ni pun penting utk ms dpn.nnt jd xsehat je bdn.mknenye..diet bukan sekadar dr segi mkn je.bdn kene byk grk..kene lebih kn senaman..kurangkan mkn n tido..ape lg ek..hehe
uwaaaaa xbest nye!!!!

oleh kerana hari ini da bermula acara berdiet besar2an..maka..semalam sebagai penutup, makan terhasillah ayam grill ni..hehe gmba kurang memuaskan..tp xpe akan diusahakn lg supaya dpt gmba yg cantik.mari kite brusaha en suami!!!kite xbole membiarkan lemak bermaharajalela kt badan kite!