Rooftop BBQ & Majlis Bacaan Yasin

Posted by yusmEa Labels: , , ,

Weekend yg busy aritu mmg penuh dgn mcm2 aktiviti yg sgt best. Dapat gather ramai2 dgn member2 yg ade. Hari Khamis tu, lepas je pergi check-up, tghari kami bergerak pergi Toyohashi. Ade jemputan BBQ kt rumah Dila & Aie. First time nak pergi rumah dorg walaupun ktrg selalu ulang alik pergi Toyohashi tu. Rumah dorg ni sgt best! Tingkat atas sekali, ade balkoni luas bole buat mcm2 aktiviti termasuk la BBQ. So, aritu ktrg punya agenda ialah rooftop BBQ la. Semua keperluan tuan rumah dah sediakan. Selain ktrg, ade jgk mmbr dr Shizuoka dtg, Zura Mamat & Ityk + Anas. Hisashiburi jmpe dorg. Sgt best..siap makan kaki gori hasil tgn Ityk lagi. Kitorg xbawak pape pun..sempat beli tembikai je otw dtg. Kenyang sgt2..dah la sedap. Thnx alot tuan rumah. Next time kte gather2 lagi after u all blk dr Indonesia.

Sekali sekala dapat gather ngn mmbr2 mcm ni, mmg best la. Dapat share2 cerita. Byk gile ilmu aku korek dari Zura since dia ade pengalaman beranak kt Nihon ni. Nnt, byk lagi bnd kot nk tnye. Dia pun dulu mmg survive sndr, family xdtg pun. Jadi..aku pun insya Allah bole berdikari.

Kaum bapak sibuk nyalakan api

Us yg ade dat day

We and tuan rumah

Sudut ABC @ Kaki gori

After tu plak, ktrg ade satu lagi jemputan kt kaikan Toyohashi Gikadai. Majlis bacaan yasin sempena nk sambut Ramadan. Tuan rumah sebenarnya ialah Kak Rozi & Abg Wahid sefamily. Dorg pilih nk buat kt kaikan senang sikit nk parking. Bole jemaah sekali Maghrib. Tapi, ktrg xsempat pergi nk baca yassin. Tersalah bajet masa. Tapi, xpela..dapat jugak memeriahkan majlis tu. Siap bawak Zura, Ityk & Anas lagi berkenal-kenalan dgn org Toyo. Makan as usual la..mesti la sedap gile. K Rozi ni mmg hebat masak. Lepas abes sesi makan, ade sesi bergambar utk masuk surat khabar, salam perantauan. Ktrg dapat tapau bawak blk lagi, nasi myk, sup, ngn mee. Thnx K Rozi & Abg Wahid. Sori la ktrg xdpt nk tlg2 pape yg patut.

Insya Allah bulan puasa ni, nak selalu pergi Toyohashi kalau ade kesempatan. Bole bukak puasa ramai2 & jemaah terawikh. Lagi ramai lagi seronok kn. Jadi kpd semua, selamat menunaikan ibadat puasa.

Welcome Back Ramadhan

Posted by yusmEa Labels: ,



Di kesempatan ni, saya nk ucapkan selamat menyambut Ramadan Al-Mubarak kpd seluruh umat Islam di serata dunia. Ampun salah silap, halalkan mana-mana yg terlebih dan terkurang. Semoga Ramadan kali ini lebih bermakna utk kita dari yg terdahulu. Banyakkanlah beribadat dan isikanlah bulan ini dgn amal jariah.

Prenatal Check Up - Week 28th

Posted by yusmEa Labels:

Baby's weight : 1.4 kg
Mommy's weight : +8kg (haha,dah lebih mokuteki ni)

Semalam & Khamis aritu..memang la sgt2 busy. Mengalahkan VIP. Byk btul aktiviti ktrg. Start dari pagi Khamis smpai la Jumaat mlm. Badan memang la sikit penat tp sgt puas ati. Sekurang-kurangnya sebelum Ramadhan bermula mgg dpn, ktrg dah enjoy sikit hari2 dlm natsu ni.


Start from Thursday morning, kami p check-up. Appointment pukul 9 am. Tp ms kt klinik agak lmbt sikit, doktor mcm masuk lmbt ke ape ntah. As usual, check air kencing, tekanan darah, berat. Semua ok. Baby pun ok. Time scan, tgk baby mulut ternganga. Hehe..comel gile! tapi dia mmg la sgt rancak bergerak sana sini. Genki na akachan ne...

Doktor ckp, semua ok. Alhamdulillah..Tapi seperti biasa jgk, doktor chuui psl berat. Jgn naik sgt dah pasni. Nnt masa nk deliver kurushii baby n mommy. Yela doktor..saya dah berusaha sedaya upaya. Tapi berat nk naik jgk nak buat mcm mne. Hehehe..This week ktrg x mintak gambar scan baby. Sebab skg ni check-up 2 mgg sekali, jadi xperlu la every time kot.

Tp mmg sedar tak sedar, kejap je dah 28 mgg kn. Ktrg pun mmg dah sedia nk beli mcm2 utk baby ni. Tapi xtau nk start dr mane. Nnt nk join la kelas kaunseling kt hsptl tu. Doktor n nurse pun mcm susume suruh pergi. Bole tnye mcm2 kt doktor. Also kelas utk mndi baby. Pasni ni punye check-up kena amek darah. Jadi kena puasa 4hrs before tu. Tapi memandangkan dah start puasa mgg dpn, jadi ok la. Xyah nk pikir2 da.

To papa-to-be, en suami ku..pasni kte kena more ganbare ek. Pasni mmg kena pkai more duit, need more of your time, jadi, yoroshiku ne... 

アイシン夏祭り@Natsu Matsuri Aisin

Posted by yusmEa Labels: ,

Last week taifu 6 telah melanda Nihon. Suppose hari Khamis ade Natsu Matsuri for Aisin, company en suami. Tapi disebabkan taifu yg agak pnjg minggu lepas sejak dr hari Ahad ke Isnin dah lupa, so they decided to change it to Friday night. Yela..xkan nk buat hanabi time hujan kan. Lagi pun..two restaurant were booked for the workers and family to have dinner together.

The venue was at Laguna Gamagori. Yg dinner tu pulak dekat Laguna Festival Market, seberang jln je dr Laguna Gamagori tu. Kena lintas guna jejantas. Actually, dari pagi dah ade mcm2 bnd. Bole main kt dlm laguna tu..Ade cruise la, persembahan, mcm2 lagi la. Tapi, sebab ktrg ni mls nk berlama-lamaan kt sana, lagi pun nk tgg smpai dinner, nnt xtau nk buat ape sgt, so we went there lepas Asar.Dinner tu pun ade byk peringkat. Kami dpt the last session, pukul 830 pm. Ade 2 restoran sebab ramai sgt yg nak join, and kami dpt Italian Buffet Restaurant.

Disebabkan our 'weekend' ialah hari bekerja utk kebanyakan org lain, ms nk pergi tu jalan agak jem. Yela..time blk kerja pulak tu. So..it took us lebih kurang 2 hours nk smpai sana. Selalunya..sejam pun dah bole smpai. Dah smpai, terus gerak pergi laguna. Dapat la jln2 sket sblm gelap. And smbil tu, get ready utk Maghrib sebab hanabi start pukul 740 pm. Jadi..kena la siap sedia. Nasib baik takdela ramai sgt org, maybe sebab weekday. Yg memenuhkan tmpt tu mesti semua family Aisin mmbers.


Rumah yg sgt cantik kt kwsn laguna ni


Owh..we found Mega Kebab there! Aku br je terpikir time tu, kan best ade jual kebab halal kt sini. Tup tup,..depan mata truck Mega Kebab tu. Dorg memang bukak bisnes kt dlm tu time natsu. Hehe..ktrg xde la beli kebab pun sebab jp lagi dah nk dinner. Beli 2 Turkish Ice Cream je.  Dah mkn aiskrim, solat, patu terus g carik pot nak lepak.

Makan aiskrim before solat
Tapi yg xbestnye..kamera abes bateri. Sebenarnya da charge before keluar, tp maybe en suami tak perasan tak letak betul2 time charge tu, jadi bateri tak tercharge la. Stand pun xbawak.. terpaksa la guna kehebatan tgn utk ambik gmbr hanabi. Mutu gambar, memang la xberapa memuaskan. Tapi ok la dr xde. Lagipun, en suami amek video sepanjang hanabi tu. Orait la kn.


Pertunjukan air before hanabi start


Ni je antara gmbr yg sempat amek dan kira ok la begore batt abes

Pasni ni susah sket nk g tgk hanabi sebab mesti dorg buat Sabtu Ahad. En suami kn kerja. Nasib baik la company dorg ni baik hati nk buat hanabi utk pekerja dorg. Walaupun time dinner xberapa byk bnd bole mkn, tp tanoshikatta!




The Progress

Posted by yusmEa Labels: ,

Sedar tak sedar, the baby inside dah masuk umur 28 weeks. Hayak! Cepat btul masa berlalu. Perut aku serius dah makin besar. Baby pun semakin galak menendang sana sini. Haha..serius kadang2 rasa cm best je. Cm ade kwn selalu. Hehe..especially time nak tido..mula la tendang kanan kiri, jap depan, jap tepi. And, sekarang memang semakin rajin g toilet la sebab baby rajin tendang2 mommy dia smpai rasa nak buang air je selalu.

Makin dekat hari ni, makin rasa kinchou la plak. Rasa mcm xcukup gile ilmu nk jadi seorang mak ni. Mama insya Allah dtg..tp, xtau la keadaan time tu mcm mne. Ntah terberanak awal plak ke..Terkontang kanting aku nnt. Hopefully semua akan berjalan dgn lancar. Setiap ari aku doa supaya dipermudahkan semua bnd.

Beg nk bwk p hospital pun dah ready sikit2. Kore kara mmg nk kena beli baju baby + bnd2 lain yg blom ade. So far, dah ade katil baby (from K Su, turun temurun dr K Zaiti katenye..), bath tub baby (from K Ainun),  ade a few things lagi from K Ainun, chilld seat pun dah beli, maternity bag pun dah ade..tggl bnd2 yg kecik2 la kot. Thnx to everyone yg baik hati dan selalu ingt kat saya, serta selalu bg ape2 yg patut + nasihat dan sebagainya especially kakak2 kat Toyohashi tu.

Memang pasni kena carik dorg selalu. Nak tnye pengalaman, nak nasihat, kata2 semangat. Rasa cuak sbb ms nk deliver nnt klu en suami tgh keje, mesti sorg2 kn. Xpela..doa dan tawakal je pd Allah. Insya Allah akan dipermudahkan. Mama pun selalu pesan mcm tu. So baby, mari kte berusaha ek. Mommy pun kena rajin lagi tgk2 ape2 yg patut kt internet ni. Jgn asyik main game je. Haha..ganbare!!!

En Suami Sebagai Saksi

Posted by yusmEa Labels: , ,

Haa..tajuk bunyi cm nak jiwang je kn. Hehe..tp sebenarnya ni xde kene mengena dgn hati mahu pun perasaan. Ni pasal satu kisah yg terjadi time ktrg g jln2 Nagoya last weekend. Kami p Nagoya nk cuci2 mata la kononnya..smbil window shopping. Siap bole jumpe bergambar dgn dinosaur lagi. Dah la ade bunyi-bunyian

En suami yg semakin serabai sbb rambut dah pnjg

Ni la dinosaur yg boleh bersuara tu

Nak dijadikan cerita, dah puas cuci mata, kami pun berangkat la ke Masjid Nagoya nk solat Zohor. Masuk2 je masjid, tibe2 imam masjid tu terus sapa kami, I mean en suami la. Dia tnye.."Malaysian?" En suami pun angguk2 la. Dia ajak masuk bilik mcm meeting room tu. Aku ingt kn ade mesyuarat jwtnkuasa nak bincang psl pape ke. Maybe xcukup org kot..tu yg dia ajak en suami join.

Aku terus la naik atas solat kt bhgian muslimah. Biasa la pompuan..dah solat nk betul tudung sana sini, lmbt la sikit kn turun. En suami dah pun tgg kt luar msjd. Aku tgk kt dlm bilik mesyuarat td tu..ade je lg org2 td. Aku pun keluar la msjd..nk soal selidik kt en suami. Laa..rupa2nya td tu ade org nak bernikah. Dorg xcukup lagi sorg saksi..jd kebetulan ktrg yg masuk msjd time tu, en suami menjadi insan terpilih la sebagai saksi.

Hehe..pengalaman yg sgt berharga betul la. Kalau aku tau td..aku ready je amek video ke gmbr ke. Hehe..tugas en suami ku ni kena sign dokumen pernikahan dorg tu je. Owh lupe plak..couple tu from Indonesia, Medan & Bandung. Kerja kt Nishio..kwsn opis en suami jgk la kiranya. Maybe dorg xde kenalan kot sbb tu la xbawak saksi nk kawen. Tp en suami kte dorg xde akad mcm kt Msia yg ade salam sume tu. Xtau la kot2 dah setel bfore ktrg datang ke kn. Tp ade la kadi @ imam tu bc mcm akad ptu psgn tu kene ikut die cakap.

Alhamdulillah dah selamat terbina lagi satu masjid kt Jepun ni. Hehe..aku pulak excited time tu. Kalau dpt tgk kn best..

Projek Prosperity Burger

Posted by yusmEa Labels:

Projek lagi. Hehe..kami berjaya menghasilkan prosperity burger buatan sendiri. Aku dr bbrp hari before tu asyik terasa nk mkn burger je. Terutama burger yg Burger King atau Oblong Burger yg ade sos black pepper tu. Rasa nak suh mama pos Burger King dr Msia. Nk mkn daging burger yg Sadia tu rasa xpuas. Sebab rasa dia xsedap sgt.


Last2..en suami cadang ktrg bt sendiri burger. Termasuk la roti burger sekali. Apa lagi..Jumaat pagi projek pun bermula. Aku tanto roti & sos black pepper tu, en suami tanto burger. Atas hasil usaha sama kami berdua, maka terhasil la Prosperity Burger air tgn kami. Hehehe...Rasa..perghhh mantap. Ceh..puji diri sndiri.

Roti yg sedia utk dibakar

Dah siap..tp patutnya kena leper lagi la baru best kn.Tapi xpe..janji sedap

Burger dah siap digoreng


Inilah rupanya..Prosperity Burger kami

Kali ni nak letak resepi utk reference sendiri di masa akan datang:

Burger Ayam (amek dr blog ni..arigatou)

1 1/2 isi ayam boneless (lebih krg 300 g kot)
1/4 bawang besar dicincang
1 biji telur
2 s/b susu segar
Black pepper 
Garam
Serbuk roti secukup rasa (ktrg pakai serdak biskut yg dah nk lemau..hehe)

Isi ayam diblend sampai hancur. Serdak biskut pun diblend jugak berasingan. Gaul isi ayam, bawang, serbuk biskut / roti dgn semua bahan2 yg lain. Patu bahagi kpd bbrp bahagian & bentuk2kn macam burger. Dah siap utk digoreng.


Roti Burger (credit to Mamafami)

300g tepung 
Gula
Garam
1 1/2 s/k yeast
100ml susu segar
2 sudu butter
1 biji telur
Air secukup rasa
Bijan

Uli tepung dgn semua bhn kt atas tu kecuali bijan smpai doh menjadi lembut. Kami xde breadmaker..jadi uli pkai tgn jela. Dah lembut, simpan doh lebih krg sejam smpai naik 2 kali ganda. Bila doh dah naik tu, bole la start buat bentuk utk jadi cam roti burger. Sapu sikit telur putih yg dipukul dgn sikit air kat bahagian atas roti. Kemudian..tabur la bijan ikut kekretivitian msg2. Sebelum bakar, biar jap dlm 15 mnt nk bagi dia naik sikit lagi. Pastu..bole la bakar.

Black Pepper Sos 

2 cawan stok ayam (xde stok jadi guna air biasa je)
Black pepper secukup rasa
1/2 biji bawang besar dicincang
Kicap manis
1/2 cawan susu segar
Sos tiram (pun xde..dah habis)
Garam
Sikit serbuk perasa nasi goreng kampung 
1 sudu butter
Bancuhan tepung jagung utk pekatkan kuah

Mula2..tumis bawang dgn sikit minyak. Patu..masukkan stok ayam / air. Then..masukkan black pepper.Biar sekejap..br masuk bahan2 lain tu. Last sekali..br masuk bancuhan tepung jagung.

Dah siap semua benda, bole la start menghias burger ikut citarasa masing2. 

Anak sedara yg ke 5

Posted by yusmEa Labels: ,

Alhamdulillah..kul 10 lebih mlm smlm K Nie (kakak ku yg kedua) dah selamat lahirkan baby boy. Another hero in our family. Keseluruhannya..dah 5 la anak sedaraku. Sungguh ramai ok! Haha..Next month insya Allah turn Along pulak. Then..my turn!!!

Copy from En Fakhrul's FB




Nama : blom letak lagi

Waktu lahir : 10.50 malam , 21 julai 2011

Berat : 3.0 kg



Semoga baby & K Nie sihat2 hendaknya. TC K Nie!

New Drama : Hanazakari No Kimitachi e *Ikemen Paradise 2011*

Posted by yusmEa Labels:

Kat Fuji TV skg setiap Ahad mlm ade cerita baru, Hanazakari No Kimitachi e *Ikemen Paradise 2011*. Tapi aku maji xleh terima cerita tu. Haha..sebab aku 'Die Hard Fan' Mizushima Hiro ngn Oguri Shun kot. Pastu, heroin dia si minah Maeda Atsuko, AKB48 yg aku xberapa gemar tu..lagi la bertambah xberminat nk tgk cite tu.

Ntah pape je buat versi baru cerita "Hana Kimi" ni. Haha..sori la kpd sesapa yg minat dgn cerita baru ni. Aku mmg xleh terima la. Dah la pelakon sume mcm xcukup kakkoi je. Klu tgk watak Namba Senpai tu..maji sebijik nk tiru gaya Mizushima Hiro. Hoho..tp sbb hari Ahad xde cite lain + en suami ku nk tgk cite tu..tgk la jgk sket2.


Bile la nk kuar cite yg sgt best dan ade impak kuat ni??

The Only Green Living In the House

Posted by yusmEa Labels:

Satu-satunya tanaman yg ade kt rumah ni iaitu pokok kesum ku da semakin kurang sihat. Agaknya cuaca terlalu panas..lagi plak beranda rumah ni mmg straight je ngn matahari, jd pokok tu pun dah semakin tak segar walaupun aku chanto siram 2 kali sehari.


Kesian plak kat dia. Aku pun bwk masuk dlm rumah ltk sebelah sinki kt dapur. Harap2..pokok kesum ku akan kembali ceria dan gembira. Hehe...syg la pokok tu. Haritu nak tanam pokok lain xberapa nak berjaya. Aritu da kate kat en suami nk beli pokok lain plak..sebab klu nk tanam dr benih kt sini susah la pulak nk korek2 tanah. Tgk la mcm mane keadaan nnt. Musim pns kt sini..pns nya smpai tahap daun pokok terus jd kuning. 

Ganbatte pokok kesum!!

Lunch @ AEON Nagoya Dome

Posted by yusmEa Labels:

We spend our weekend last Thursday at AEON Nagoya Dome. That was our second time there. we had our lunch at the food court. The Japanese food for him & the Korean food for me. Yummy!




Botol Susu BPA Free

Posted by yusmEa Labels:

Rasanya ramai dah tau pasal pengharaman botol susu polycarbonate (PC) utk bayi yg mengandungi bahan Bispnehol A (BPA) kt Msia. BPA ni dikhuatiri mengganggu sistem hormon dan tubuh bayi serta kanak-kanak. Jadi , sebagai salah seorang bakal ibu, aku pun kena alert la psl bnd ni.

Kpd sesiapa yg tgh guna botol susu BPA ni, bole la start tukar dah kpd botol BPA-Free yg lain mcm Polypropylene (PP), Polythersulfone (PES), Polyamides (PA) & kaca. Kami pun, setakat ni survey2 mcm rs nk beli botol susu kaca. Tapi, takut berat la pulak. Lagipun, harga dia mahal sket trutama utk 'new born baby'.



Utk panduan, botol susu polycarbonate (PC) ni bole dikenalpasti melalui kod identifikasi plastik mcm kt bwh ni :

  • Nombor 7
  • Nombor 7 dan PC
  • Nombor 7 dan ‘other’


Utk botol BPA Free pulak, dkt botol tu mesti ade label 'BPA Free'. Jadi..kena la tgk betul2. Xsemestinya botol yg mahal tu BPA Free.

Kpd yg still guna botol susu PC tu, sila guna & kendalikan botol tu mengikut arahan yg dah ditetapkan oleh pihak pengeluar. Or mybe boleh follow step kt bwh ni:

Jika tiada arahan atau label pengendalian dr pihak pengeluar, pengguna perlu merendam botol susu bayi PC dlm air yg mendidih selama 5 - 10 mnt.
Elakkan menggunakan air panas secara terus dlm botol susu bayi PC utk membancuh susu.
Guna peralatan mencuci botol susu yg sesuai sprt span dan berus yg lembut bg mengelakkan permukaan dlm mnjadi rosak dan calar.
Sentiasa pastikan permukaan dlm botol susu tiada kesan calar / rosak. Jika ada, botol susu perlu diganti dgn yg baru. Jika tiada, botol susu perlu diganti dsetiap 6 bulan.
    source : Al Islam Mei 2011

    365 Days As Housewife!

    Posted by yusmEa Labels:

    Adeh..mls nye nk update blog lately. Rs nak duk je dpn kipas 24 jam. Haha..
    Eh..smlm genapla 365 hari aku bergelar surirumah tangga yg tak berapa nk berjaya kpd suami ku.
    Memang pengalaman yg plg xboleh digambarkan la. Aku tak pernah pun terpikir nk jd surirumah sebelum ni.
    Mula2 mmg la rasa mcm agak xberapa pandai nk jadi surirumah as..xtau nk bt ape sgt kt rumah. Sbb aku mmg semulajadi mls nk kemas2 rumah sgt, nk lyn gosip2, nk tgk TV 24 jam..jd mcm mati kutu. Dah la hobi mmg tido..jd nmpknya tula pengisian terbaik aku sepanjang jd housewife ni.
    Tapi, berkat semangat dr en suami tercinta, nmpknya adala perubahan sikit2 yg aku dpt buat. Walaupun tak smpai tahap surirumah yg sgt berjaya mcm org2 lain..at least I learned something. Nnt dah kerja blk, mesti rindu jd housewife mcm ni. Skg yela..tgk org kerja, berjaya, rasa jeles je....
    Insya Allah...aku kena berusaha lebih baik utk jd insan yg lebih baik lg mulai skg.
    Sekurang-kurangnya...pengalaman sebagai surirumah bukanlah sekdar tido n tgk TV je kat rumah.

    Sekian..

    Another Summer Day!

    Posted by yusmEa Labels:

    Panas & melekit. Angin kipas pun rs suam2 kuku je. Tak sama mcm panas kt Msia. Kat tv pun keluar mcm2 berita time pns2 ni..So, people..pls be extra careful.


    • Minum byk air. Kat berita byk cerita psl org yg kena demam panas time musim panas ni. ne of the reason, sbb dorg 我慢 (control diri) dari guna air-cond, or kipas sebab nak 節電 (save electricity) semenjak peristiwa earthquake & tsunami kt Sendai aritu. Org yg lebih arif dah keluarkan nasihat, sila jgn terlalu bertahan smpai xnak guna langsung air-cond or kipas sbb nk jimat elektrik smpai memudaratkan diri. Kalau suhu dah smpai 30 degree tu..tak kan nak mati lemas dlm rumah kn. Jadi..pandai2 la menggunakan kemudahan yg ade dgn sebijak2nya. Bukan berlebihan.

    • Kes kebakaran pun byk berlaku. Byk kejadian happen sebab dorg pasang kipas dkt dgn area tingkap @ langsir. Jadi..klu dah seharian pasang kipas, motor kipas pun panas la. Akibatnya, sedar tak sedar, langsir yg berdekatan bole terbakar dgn haba drpd motor kipas tu. Tambah lagi time tu tgh sedap tido..mana nk sedar kn. Jadi..berhati2 la. Jgn letak kipas kt sebelah langsir or any kwsn yg ade kain ke atau ape2 yg mudah terbakar. Keselamatan perlu diutamakan.

    • Satu lagi, kes food poisoning. Musim panas ni bakteria & virus mmg galak gile berkeliaran. Termasuk la jugak serangga mcm lalat dan sebagainya. Make sure, every time nk mkn, check dulu makanan tu. Kalau bole, panaskan lauk before makan. Or masukkan lauk dlm peti ais if berlebihan. Basuh tgn elok2 before masak & makan. 
    Musim panas ni ade byk matsuri (festival) terutamanya pesta bunga api. Pantai pun semakin meriah. Sebelum start puasa ni, marilah pergi berkelah or BBQ. Bestnya!

    T0day's Breakfasting Menu

    Posted by yusmEa Labels:





    Nasi with ayam masak paprik + ulam timun + sup kentang + teh o panas

    Selamat berbuka kpd yg berpuasa :)

    Sunyi la plak berbuka sorg2...

    Posted using BlogPress from my iPhone

    Prenatal Check Up - Week 25th

    Posted by yusmEa Labels:

    Age : 25 weeks 4 days
    Baby's weight : 949 gram
    Mommy's weight : +7.3 kg 


    Baby dah semakin besar. Nnt dah xmuat dah nak amek gambar satu badan. Hihi..alhamdulillah..we are both sihat. Tapi time pergi check up aritu, klinik ramai gile org. Taktau la org yg baru dtg nak check first time ke ape ke. Tapi kelam kabut je aku tgk. Dgn ade 2 org mcm kena warded la. It tooked us 2 hrs nk setel semua. Selalunya setengah jam pun dah bole balik. Sebab bukan check ape sgt pun kn. Aku pun terpaksa batalkan kelas yoga yg patutnya ade lepas check up tu. Tapi sbb lama sgt nk tgg turn jmpe doktor, maka terpaksalah tak pergi.

    Rupanya 院長 takde dat day. Taktau la die cuti ke, or ade kes org tgh beranak kt atas tu ke. Tapi sebelum ni pun die pernah cuti lama. Operation.. Jadi doktor2 from university hospital yg ade aritu utk bt pemeriksaan. Yg best nya..dorg mesti perempuan. 

    Skg ni en suami rajin gile bercakap dgn baby. Mmg bagus pun kn..seronok je bile tgk mcm tu. Hehe..Perasaan 'shiawase' la namanya. Sikit lagi baby..kte berusaha ek! 

    I Need More Weekend!!

    Posted by yusmEa Labels:

    Sat je rsnya spend time with en suami last 2 days
    I need more weekend!!
    Cpt la next week.

    Fruits Suitable for Dieting

    Posted by yusmEa Labels: ,

    Setiap buah mempunyai keistimewaan & kelebihan msg2. Salah satu darinya ialah utk kegunaan kecantikan, kesihatan & juga diet.


    Banana


    'Morning banana diet' antara yg semakin popular di kalangan org yg ingin diet kini terutama masyarakat Jepun. Pisang sgt senang dimakan, dan kandungan glucide di dlmnya sgt senang bertukar menjadi tenaga. Ianya sgt berguna kpd sesiapa yg memerlukan tenaga dgn segera seperti sewaktu bersukan.

    Pisang juga kaya dgn fiber, mineral, & vitamin. Utk sesiapa yg ingin mengamalkan Morning Banana Diet ni, boleh la mencuba dgn mengambil pisang dan air kosong sahaja sebagai sarapan di waktu pagi. Pada waktu2 lain, seperti tengahari & malam, boleh makan seperti biasa asalkan tidak melebihi jam 8 mlm. Tetapi perlu diingatkan, selepas jam 8 mlm, hanya air kosong dibenarkan utk diminum.


    Grapefruit

    Sejenis buah yg mempunyai 'fresh image'. Grapefruit kaya dgn vitamin C. Disebabkan saiz buah ini agak besar, dikatakan memakan sebiji grapefruit sudah mencukupi keperluan vitamin C utk satu hari. Grapefruit juga boleh mengurangkan stress semasa berdiet kerana bau 'citrus fruits' yg ade padanya. Bagi yg ingin mencuba 'grapefruit diet', setiap hidangan mknn samada sarapan, mkn tengahari atau mlm, perlulah disertai dgn grapefruit ini. Turut disarankan agar minum 8 gelas air sehari, berserta 'black coffee'. Makanan ringan di antara waktu makan adalah tidak dibenarkan. Digalakkan memakan sayur-sayuran dgn byk dan dibenarkan utk menyediakan hidangan sayur tersebut dgn mentega.

    Strawberry


    Kandungan vitamin C dan antioksidan dlm strawberry dpt mencantikkan lagi kulit & menghalang proses penuaan. Ramai artis terkemuka luar negara seperti Britney, Victoria Beckham juga mengamalkan 'strawberry diet'.


    Mango
    View Image

    Mangga sgt popular di kalangan wanita kerana kandungan vitamin A di dlmnya dlm menghindarkan masalah kulit kering dan kasar. Selain vitamin A, terdapat juga perlbagai nutrien lain dlm buah mangga yg dpt mengelakkan proses penuaan dan sgt baik utk kecantikan kulit.


    Kiwi

    Buah kiwi kaya dgn vitamin C iaitu komponen diet yg sgt baik. Dgn memakan sebiji buah kiwi sehari, 70% daripada keperluan vitamin C sehari telah mencukupi. Ia juga menganduing enzim proteolitik yg sgt diperlukan utk mencerna protein dlm makanan terutamanya daging.


    Peach
    むくみがちな体にはカリウムの豊富な桃がオススメ

    Peach ialah sejenis buah yg lembut & enak, kurang lemak dan kaya dgn kalium. Tanda-tanda kekurangan kalium ialah masalah sembelit, kulit kasar & kering dan sebagainya. tanda lain kekurang kalium ialah masalah pembengkakkan di muka dan kaki. Individu yg mempunyai masalah seperti ini digalakkan utk mkn buah peach dgn lebih byk.Buah peach dpt melancarkan pergerakan darah dan membawa oksigen ke tisu-tisu badan.


    Pear

    Buah pear mengandungi byk air dan sgt rendah kalori. Merupakan sumber kalium yg baik. 'Dried pear' mengandungi protein, zat besi, vitamin A, vitamin C dan serat.


    Apple
    世界中で食べられている栄誉満点の林檎

    Epal ialah buah yg mempunyai banyak nutrisi. Khasiat yg terdapt dlm epal menjadikannya popular dgn kata-kata " An apple a day keeps he doctor away". Kandungan serat larut 'pectin' dlm epal mengurangkan penyerapan bahan berbahaya pada sekeliling usus kita. Epal dapat membantu masalah sembelit dan juga cirit-birit. Epal juga adalah pelawan penyakit kanser semulajadi. Adalah digalakkan memakan epal bersama kulit kerana kandungan pectin yg byk terdapat di antara kulit epal dan buah.


    Orange
    寒い冬のテーブルに定番の、みかん

    Limau mmg kaya dgn vitamin C, pelbagai mineral dan juga serat. Ia juga mencegah drpd jangkitan penyakit dan juga kanser. Dgn memakan 3 biji limau sehari sudah mencukupi utk keperluan vitamin C sehari. Kandungan asid sitrik di dlm limau juga dpt membantu melancarkan pergerakan darah. 'Orange diet' boleh dilakukan samada dgn memakan buah limau atau pun dgn meminum 'orange juice'.


    Lemon


    疲労回復に効果のあるクエン酸を含んだ健康フルーツ

     Buah lemon mmg terkenal kerana masam. Jadi, buah lemon amat jarang dimakan begitu sahaja. Selalunya, jus lemon digunakan di dalam masakan atau minuman. Lemon masam kerana kandungan asid sitrik di dalamnya. Lemon kaya dgn vitamin C dan dikaitkan juga dgn kolagen. Vitamin C adalah nutrisi yg diperlukan utk menghasilkan kolagen. Kekurangan vitamin C juga akan dikaitkan dgn kekurangan kolagen. Kekurangan kolagen akan menyebabkan kulit menjadi berkedut dan kelihatan tidak sihat.

    [ resource : slism ]

    Rindunye kat anak2 saudara ku!

    Posted by yusmEa Labels:

    Skg ni..aku dah ade 4 org anak sedara. 2 girls, 2 boys. A pair from Along, and the other pair from K.Nie. May aritu birthday my oldest niece 'Kakak', yg ke-6. She was born during my first year in Japan. Dia ni sgt bijak, tapi kadang2 degil sket. Cucu sulung mmg la selalu dimanjakan lebih kn. Dia sgt penyayang kt adik dia, also to her cousins. Mcm seorang kakak la gaya dia.

    Next year she's going to enter the primary school. How fast! So, for her birthday present this year, we bought for her a bag, which I hope she can use to go to school next year. And it's her favourite colour, pink! Thank God she loves it! Siap hantar voice msg lagi, ckp thnx to Yaya & Uncle Zam. Hehe..via Umi dia la.

    Really miss her, also her brother Muaz. Dan jugak lagi dua org anak sedara ku Yasmin & Yusuf. Xlama lagi tambah lagi 2 org, from Along & K Nie. Ramainya cucu Tok Mama & Tok Ayah..hehe. Semoga semua anak2 sedara Yaya membesar menjadi insan yg berguna, soleh & selalu ingt mak ayah ok!

    Kakak with her present, Muaz muke tak puas hati. Hihi..

    Qailulah

    Posted by yusmEa Labels:




    Qailulah - Mid Day Napping, ialah sunnah Nabi.

    Tido la sekejap pd waktu tgahri sebelum solat Zohor utk mengembalikan tenaga dan pulihkan semangat utk menjalani waktu seterusnya.
    Jgn jadi mcm aku..dah bukan napping dah namanya klu tdo smpai 2, 3 jam. Hehe

    かき氷食べたい。。。

    Posted by yusmEa Labels:

    kakigoori.jpg

    Dah byk hari teringin mkn かき氷 ni. Weekend aritu asalnya nak pergi mkn, tapi sbb dah kenyang minum air byk..tak jadi. Semalam, pergi ガスト semata-mata nak mkn かき氷 pun xdpt. Ais habis la pulak..haihh. Kalau kat Msia mesti lagi best. Dgn ade kacang nya, jagung..perghhh. Nak mkn sgt ni!!

    Dah Abes Ganti Puasa?

    Posted by yusmEa Labels: ,

    Semalam masuklah sudah kte semua ke bulan Syaaban. Tinggal sebulan je lagi nak smpai dah ke Ramadhan yg sentiasa dirindui. Dah abes qada puasa ke blom? Kalau blom..cpt2 la buat. Jgn tangguh smpai dah hujung2 waktu. Smbil2 tu..bole dpt pahala puasa di bulan Syaaban.

    Tau x kenapa Allah SWT mewajibkan puasa 30 hari ke atas hamba2Nya?

    Sabda Rasullullah saw,
    'Ketika Nabi Adam memakan buah pohon khuldi yang dilarang, lalu makanan itu tersangkut dalam perut Nabi Adam a.s. selama 30 hari. Kemudian Allah SWT mewajibkan ke atas keturunan Adam a.s. berlapar selama 30 hari. Sementara diizin makan di waktu malam itu adalah sebagai kurnia Allah SWT kepada makhluk-Nya.'


    “ Wahai orang-orang yang beriman ! Kamu diwajibkan berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang yang dahulu daripada kamu, supaya kamu bertakwa ”
    -Surah Al BAqarah : ayat 183-

    It's Been A Year!

    Posted by yusmEa Labels:

    Diam x diam..dah setahun da aku tinggalkan TEM (Toshiba Elec.Malaysia)..
    Tmpt yg byk btul kenangan..
    Friends, works, bosses, time..
    Miss them tooo much!


    Me being boss..:) with our group members

    BBQ cup cakes after finished training

    The girls with smile

    Durian time
    Night shift during training

    Too many memories remain..

    Sunday Morning & Overweight???

    Posted by yusmEa Labels: ,

    Huhuuu..nasib baik tak terlewat bgn this morning. Forgot to set the alarm last night. Forgot that Sunday is a working day now for en suami. Hopefully jln x sesesak selalu.

    Anyways... saikin berat semakin menjadi2 naiknya. Arghh..mcm mne nk capai matlamat naik 8 kg je time peknen ni??
    Skg pun dh 6kg++. Br 25 mgg...hmmmm..
    Aku rs..aku xdela mkn byk sgt..mcm biasa je.
    Maybe..kurang lagi bersenam. Saikin dah semakin pns, makin suke curik tulang nk pergi sanpo ptg2.
    Kadang2 pergi, kdg2 ngelat.
    Ish..xbole2!! Nnt berat berlebihan..baby kurushii.
    Ganbare!!! Need to do something about this!

    Nyamannyeeeeee

    Posted by yusmEa

    Sanpou ptg ni sgt best la. Angin bertiup sepoi2 bhs...
    Ade teman lagi..
    Nyamannyeee



    - Posted using BlogPress from my iPhone