Bersenam utk kesihatan

Posted by yusmEa Labels:

Salam to all

Minggu ni en suami balik dari kerja awal. Tu pun sbb zangyou (OT) utk this month dah habis. So, di kesempatan ini, we decided to pull ourselves for some exercises..demi ms depan yg lebih terjamin. Haha...at first (Tuesday)..we went to Chiryu's taikukan (gymnasium??) to play badminton. Unfortunately...the courts were fully booked until December!! hahahahaha..susah btul nk bersukan kt Jepun ni..nk men kt luar..angin kuat plak.

So...kami pun berputus asa dan akhirnye sekadar berjogging 'indoor'. Sebab dekat atas taikukan tu ade running track. Bole la dari xbuat pape. Hehe aku agak mls sikit lari2 ni..jadi curik tulang lg banyak dr lari.

Then, semalam kami sambung lagi perjuangan utk kesihatan tubuh badan. Tp kali ni jogging dekat kwsn rumah je. Alhamdulillah bulan sangat menerangi mlm..jadi xde la gelap sgt. Lari punye lari (sambil tu ade gak jalan..patu kene marah dgn en suami sbb mls..=P) sampai la kami ke Apita (shopping mall??) huhhh...kirenye agak jauh jugak la perjalanan mlm semalam.hehehe..

Insya Allah usaha ini akan diteruskan lagi..kalau x..blk Malaysia nnt..alamat bulat gile la aku!!

0 comments:

Post a Comment