Arini pun en suami blk lmbt. Again, bukak pose sorg2 lagi. Xpala..dah biasa. Tapi, today rasa agak xberapa bole nk mkn. Rasa mcm perut sakit. Maybe baby dah makin besar kot. Bila mkn, rasa senak perut. En suami pesan, mkn sikit2. Nnt mkn lagi. Tula..ada gak baca bile dah masuk 3rd trimester ni mmg dah susah sikit nk mkn. Sikit2 xpala..jgn byk sekaligus. Aku minum air je byk td ni.
Skg nk duduk pun agak kurushii. Kena tegakkn bdn selalu. Kalau x, rasa mcm susah nk bernafas. Waktu sujud time solat pun sama. Xleh lama2 sgt..nnt rasa sesak nafas. Kena buat senaman nafas lebih kerap ni. Ceh..ade kankei ke.. Nak ngaji pun nafas dah tak cukup panjang. Baca lebih sikit ayat mula la tercungap2. Adoii la..tak cukup exercise kot ni..
Anyway..menu sahur & berbuka arini:
Sahur
Roti ngn sambal tuna
Milo
Berbuka
Nasi ulam (konon nk buat sedap2..tapi ulamnya bukan byk pun.haha)
Ikan goreng tepung
Sambal sotong semalam ade lebih sikit
Air teh o
Sebab dah semakin rasa xberapa larat skg ni..kena la semakin rajin bersenam. Xleh mls2..nnt xsihat.Ganbare!
8 years ago
0 comments:
Post a Comment