:: Tik Tok Time ::

Arini byk btul aktiviti. Dr pagi da kuar. Mcm perkara nk kena setel kn. Tapi byk jgk yg xsetel lg. Jadu kena smbg esok pulak. Kelas yoga pun xsempat pegi td. Hehe..xpela, jln2 pun kira bersenamla jgk kn.

Ptg sket, da abes sket penat, start la masuk dpr. Tringin plak dari aritu nk try buat gyuu-don. Asyik tgk kt iklan je. Ape ek dlm bhs Melayu..Nasi berlauk daging kot. Kat Nihon ni kira cm antara mknn fav nihonjin jgk la. Nk mkn kt kedai sah2 x bole kn. Jadi try la buat sndr. Ikut bhn yg rs2 sesuai la.

Disebabkan dlm peti ais ade sukiyaki tare yg still x abes lg, maka guna tu jela. Tgk2 resepi ade je org buat guna sukiyaki tare tu. Senang je kot..Cmpur tare tu 1:2 dgn air. Didihkan dlm periuk, dgn bawang besar yg da dipotong. Tgg la smpai agak2 daging nk masak, jgn smpai kering terus kuah. Nnt kering sgt..

Nk hidang tu, ltk la nasi dlm bowl. Patu ats nasi ltk sayur kubis + piman yg da dipotong halus. Atas sayur br ltk daging yg da masak. Siap! Hehe.. rasa mmg masyukk la. Taktau la rasa sbnr gyuu-don tu mcm mne. Tapi yg da jadi ni pun rasa sdp je. Nnt bole la buat lagi :)

- Posted using BlogPress from my iPhone

Panas betul la arini. Berpeluh2 cek. Pagi td pergi mother class kt klinik. Aritu da terlepas, jadi kena la ganti. Nnt kot2 ade maklumat penting x tau ke.

Smpai2 je klinik, nurse tu suh register mcm biasa, patu amek la pamplet kt counter tu. Then, die suh masuk satu bilik utk breast check. Haha..segan gila! Tapi sebab pikir utk masa dpn, xpela. Dorg nk check if breast kita ok utk breastfeed baby. Alhamdulillah xde problem. Insya Allah bole la bg susu kt baby dgn baik. Cuma dorg pesan, start minggu 36, da kena massage breast selalu especially time mandi. Dia tunjuk la jgk cara2 yg kena buat.

Kelas kali ni agak ramai berbanding before. Maybe sebab aku join org yg nak deliver bulan Nov kot. Maybe Oct tak ramai sgt. Rasa2 semua kat situ tadi due Nov kecuali aku. Haha..mcm senior la sket berbanding dorg. Kelas kali ni byk cite pasal masa nk beranak nnt ape kena buat, masa bila kena call hospital, ape kena bawak time nk masuk hospital..mcm tu la lebih kurang.

Kat situ, nurse tu pesan if dpt bilik individu, bole la suami nk tido kt hospital. Tp, if nk pergi keja, klu nk kuar pukul 630 ke, xbole la. Pintu hanya akan bukak kul 8 am. Jadi pndai2 la semua org nnt pikir apa yg terbaik. Aiseh...br je ingt nk suh en suami teman kt hospital. Tak dapek la gamaknya kecuali dia cuti.

Pastu ade lawatan sekitar tmpt bersalin & ward. Aritu aku da g time kelas yoga. Tapi dpt la tgk sekali lagi. Last segmen, ade sket teknik pernafasan dari cikgu yoga. Rasa mcm sekejap la pulak kelas kali ni berbanding aritu. Xpela, pergi pun xrugi sebab byk jgk bnd yg dpt especially ape nk kena buat time masuk hospital nnt.

Nnt ade lagi mcm2 kot soalan nk tnye kt nurse or doktor. Tadi malu2 kucing nk tanya..hahaha. Esok pergi lagi klinik utk kelas yoga. Da lama tinggal..jgn smpai pengsan pulak kang. Ganbare!!

Al-Quran ada mengajar kita menjaga kesihatan seperti membuat amalan :-


1. Mandi pagi sebelum subuh atau sekurang kurangnya sejam sebelum matahari naik. Air sejuk yang meresap ke dalam badan boleh mengurangkan lemak mengumpul. Kita boleh saksikan orang mengamal mandi pagi kebanyakan badan tak gemuk.

2. Rasulullah s.a.w mengamalkan minum segelas air sejuk (bukan air ais) setiap pagi. Mujarabnya InsyaAllah jauh dari penyakit (susah nak kena sakit).

3. Waktu sembahyang subuh disunatkan kita bertafakur (iaitu sujud sekurang kurangnya seminit selepas membaca doa). Ia boleh mengelak dari sakit pening atau migrin. Ini terbukti oleh para saintis yang membuat kajian kenapa dalam sehari perlu kita sujud. Ahli-ahli sains telah menemui beberapa milimeter ruang udara dalam saluran darah di kepala yg tidak dipenuhi darah. Dengan bersujud maka darah akan mengalir ke ruang berkenaan.

4. Dalam kitab juga ada melarang kita makan makanan darat bercampur dengan makanan laut. Nabi pernah menegah kita makan ikan bersama ayam. Di khuatiri akan cepat mendapat penyakit. Ini terbukti oleh saintis yang menjumpai dimana dalam badan ayam mengandungi ion +ve manakala dalam ikan mengandungi ion -ve, jika dalam suapan ayam bercampur dengan ikan maka terjadi tindak balas biokimia yang terhasil yang boleh merosakkan usus kita.

5. Nabi juga mengajar kita makan dengan tangan kanan dan bila habis hendaklah menjilat jari. Begitu juga ahli sains telah menjumpai bahawa enzyme banyak terkandung di celah jari, iaitu 10 kali ganda terdapat dalam air liur. (enzyme sejenis alat percerna makanan, tanpanya makanan tidak hadam).


sumber : Sebuah Kehidupan

Adoi..letih pulak terbongkok2 kat dapur td. Nasib baik perasan, ais dlm peti ais mencair. Semalam tukar suhu peti ais tu sebab tgk byk da ais membeku kat dinding2 peti ais tu. Tgk2 td, dah penuh air dpn peti ais tu. Nasib la mmg ade kain dpn tu.

Alang2 kemas la dapur tu sket. Nnt da nk sambut baby, kena la bersih2..hehe. Owh..beg hospital blom setel lagi. Ish...awat la malas sgt nk kemas beg ni...

Hehe..baju2 tu yg kate mcm tu. Arini da masuk week ke 35. Maknanya ade lg 5 mgg nk smpai goal. Ya Allah..permudahkanlah semuanya.

Disebabkan cuaca arini cerah, maka aku pun bgn dan rajinkan diri basuh baju2 baby ni. Takut kang tangguh2 terberanak awal plak, sape nk buat. En suami da la keje smpai mlm tiap ari. Lagi pun sementara sihat dan larat ni..baik buat kan.

Tggl a few things to buy. Baby...sket lagi kte nk berjumpe di alam maya ni. Hehe...kte ganbare ye. Luv u!

Last Thursday dpt invitation pegi rumah member kt Shizuoka, Zura + Ityk. Ade jamuan birthday anak dia yg pertama. Sekaligus merangkap open house raya la. Walaupun agak jauh dr cni, tp best la dpt jmpe member2 lama + baru. Mkn pun mmg mcm2 la. Tapi sebab seronok sgt nk mkn + layan budak2 kecik yg comel, gmbr xde la amek sgt.

Birthday boy pun cm blurr je awal2 sebab br bgn tido. Dpt jmpe mmbr kpd mmbr aku. Haha..selalu je rasa kecik je dunia ni kn. Mane2 aku pegi, mesti jmpe sape2 jela yg kwn baik kpd kwn baik aku.

Mkn mmg la sgt seronok. Tapi, sebab perut da makin besar ni, kena control la sket kot psni. Sbb saikin ni, mkn pape je senang btul angin + sakit perut sampai muntah2. Mama kata, da nk bersalin ni pulak mcm2 sakit dtg. Xpela..dugaan kn.

Keluarga bahagia Anas bersama kek birthdaynya

Us yg ade..owh ade satu family tak sempat bergambar

Sori Min + Ida + Bila sebab ktrg je yg syok berposing.hehehe

Alhamdulillah..harini berakhir la sudah puasa sunat Syawal 6 hari kami. Seronoknya!! Da bole smbg raya.Hehe.. Nasib baik en suami pun nk join puasa renzoku start dr raya kedua aritu. Skip time dia xkje je. Thn ni aku xyah ganti puasa. Hehe..

Td sebagai meraikan hari ktrg dah raya, ktrg pegi bukak pose kt 丸亀うどん kt Kariya-shi. Hisashiburi ni mkn udon. Da lme xmkn. Pastu trs g Jusco carik hadiah utk anak mmbr. Esk nk pergi rumah dorg besday anak die smbil tu raya la. Kt Shizuoka..Maknanya..raya akan bersambung semula esk. Yeayy!!

- Posted using BlogPress from my iPhone

Punye la lame nk amek mood nk update blog. Haha..abes je puasa..mood terus hilang. Rasa malas je bdn ni nak bergerak. Tapi harini ku kuatkan semangat. Kena bergerak, klu x, nnt lemah sepnjg hari. Syawal da masuk hari ke 9. Kejap je kn..Tahun ni xmcm thn lepas. Selalu dpt jgk la beraya sakan. Tp sebab cuti en suami da xsame dgn org 2 biasa, maka xdpt la sgt nk pergi open house sana sini. Tp insya Allah esok akan dpt beraya lagi kot. Hehe..

Al kisah selepas 8 bulan aku mengandung ni..punye la aritu rasa, alhamdulillah xde rasa loya2, muntah2, mengidam or wut so ever benda2 yg selalu org mengandung hadapi tu kn. Tup tup..masuk bulan ke 8 ni..mula la dugaan dtg. Start je masuk Ramadan, aku diserang buasir. Adoiii..sakitnya takyah ckp la. Dgn risaunya lagi, stress sekejap. Tapi bila da baca2 kat internet semua, buasir ni mmg antara perkara biasa yg happen kat ibu2 mengandung, rasa 安心 (lega) sket.

Agaknya, masa time bulan puasa agak kurang minum air mcm hari2 biasa kot. Startnya, rasa mcm ade bengkak sket kat bontot. Tapi ok je lagi, x sakit ke ape. Patu, ms time kena cirit birit smpai berlumba2 masuk bilik air dgn en suami tu, lps tu da rasa mcm lain mcm je. Bila buang air, rasa sakit. Patu sedar2, bengkak da makin besar. Ya Allah...mmg risau tak ingt la. Patu, start la sakit yg mmg menyucuk2 jiwa. Hehe..yela. Nak duduk xbole, da duduk pulak, nak bangun xbole sebab tekanan time nk bgn tu kte kan bg kat bontot. Mmg nak meraung je rasa. Time tido takyah ckp la. Mmg pusing kanan kiri, resah je sepanjang mlm. Berdenyut2 rasa.

Nasib baik la ade en suami yg sudi nk tlg tarik aku tiap kali nk bgn. Tapi, mmg tsurai la sgt. Bila pegi check up, bgtau kt doktor, dia bagi ubat je. Xde check, xde terangkan pape pun. Haha..kompius aku doktor kt Jepun ni, mcm xde prsn. Ubat dia bg pun bukan ubat sapu, tp ubat mcm masuk dlm bontot tp krim la jugak. Kat cni, buasir tu dipanggil 痔　（じ = ji）. Jadi kpd sape2 yg tgh pregnant, patu ade kt Jepun, patu nk tau ape perkataan dlm Nihongo, tula dia.

Kesan mmg xde la sgt even da pkai ubat pun. Mmg lama jugak la rasa sakit tu. Nk ikhtiar cara lain, ade org kate rendam bontot dlm air agak2 suam time mandi tu lebih kurang 10-15 mnt bbrp kali sehari. Aku try jgk la buat, tp mlm jela bole sbb puasa kn. Xkan nak berendam time2 siang hari. Kesan mcm xde jgk je. Sabar jela aku mampu buat. Doa byk2 kt Allah supaya dipermudahkan semua bnd. Ngeri jgk bila terpikir nnt klu bersalin mcm mne ek?

Alhamdulillah, skg bengkak da makin surut. Sakit pun da xde. Cuma kadang2 ade rasa gatal2 sket. Mama kate tu tanda2 nk baik kot. Hehe..yela..lepas je sakit aritu, aku mmg minum air byk gile time sahur ke berbuka ke. Patu hari2 mkn yogurt. Supaya nak elak susah buang air. Nnt lagi makin teruk. Harap2nya, makin sihat dan pulih la lepas ni smpai la beranak dan selepasnya. Dugaan Allah bg kat kite mcm2 bentuk dan keadaan. Kena redha dan terima jela kn. Jadi, kpd sapa2 yg ade terbaca entry ni, klu ade ape2 petua yg bole diamalkan supaya sakit tak berulang lagi, meh la kongsi bersama. Utk panduan di masa hadapan pulak, kot2 kena serang lagi.

Dah masuk hari ketiga taifu 12号 smpai ke Jepun. Tiap ari hujan je. Angin kuat.Tp nasib baik kwsn Nagoya ni xsekuat tmpt lain. Pagi ni angin da xberapa kuat tp gelap je kt luar. Aku pun jd lalok2 ngntuk je bile cuaca mcm ni.

Insya Allah harini hari ketiga puasa sunat Syawal. Berjuang sme2 en suami. Seronok pulak puasa..Kalau da berenti lama,mesti ssh da nk buat nnt.

Mane la mood nk menulis blog ni....

- Posted using BlogPress from my iPhone

After bbrp mgg x g check up,akhirnya kembali semula ke hospital. Aritu tangguh check up sebab puasa. Ade bnd nk kene check tp sbb puasa xdpt.

Alhamdulillah seperti biasa baby sihat, mommy pun sihat. Berat baby dah 2.1 kg. Wah da besar!! Mommy pulak da tmbh 9 kg dr berat asal. Adoi lps puasa ni takut bertambah2 naik. Kena jaga mkn, mkn byk sayur & buah. Lagipun, lately cm ade buasir je. Huhu..nnt cite len la psl tu.

Td kena amek darah. Patu dpt byk penerangan utk masa nyuuin (warded) nnt. Dapat jugak satu kertas graf. Mulai skg da kena buat graf pergerakan baby. Sehari dlm masa 60 mnt, berapa mnt baby bergerak sebanyak 10 kali. Hee..baby dlm perut ni mmg sgt aktif. Arini, pergerakan dia amek masa 3 mnt je utk smpai 10 kali pergerakan. Nak kira pergerakan ni xkisah bile2. Asalkan ibu dlm keadaan yg rehat sbb senang nk kesan pergerakan baby dlm perut.

Owh..harini pn xdpt gmbr baby sbab muka dia xnmpk dgn clear. Taktau la mesin tu xcantik ke, nurse tu yg xpndai amek. Tp en suami ade amek gune keitai la.Gmbr kurang memuaskan tp bole la..

Lagi bbrp mgg je nk smpai ms. Hee..excitednya!!


- Posted using BlogPress from my iPhone